الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

سر رشاقة مي عز الدين

سر الملعقتين.. ريجيم أنقص مي عز الدين 10 كيلو جرامات|صورها قبل وبعد

مي عز الدين
مي عز الدين

تصدرت الفنانة مي عز الدين تريند مؤشر البحث جوجل الساعات الماضية وبدأ عدد كبير من محبيها ومتابعيها تداول صورها على مواقع التواصل الاجتماعي .

ولاحظ جمهورها تمتعها بقوام رشيق للغاية الفترة الأخرة على عكس بداياتها الفنية حيث كانت تتميز بالوجه الممتلئ وتساءل جمهورها عن سر نحافتها وحقيقة خضوعها لعمليات تجميل .

ولكن الحقيقة أن الفنانة مي عز الدين نجحت في إنقاص 10 كيلو جرامات من وزنها بفضل حمية غذائية خضعت لها تعتمد على تناول كميات قليلة من الطعام قد تصل إلى ملعقتين ولكنها تتناول عدة وجبات بكميات محدودة للغاية .
 

أكدت مي عز الدين أيضا أنها تميل إلى تناول الفواكه التي تعطيها إحساس بالشبع هذا بالإضافة إلى ممارسة الرياضة باستمرار .

من اسرار رشاقة مي عز الدين أيضا عدم السهر والنوم بشكل مبكر .

وأخيرا تعتمد مي عز الدين في نظامها الغذائي على تناول كميات كبيرة من المياه .

وكانت آخر أعمال مى عز الدين مسلسل "جزيرة غمام" للفنان طارق لطفي وفتحي عبدالوهاب، ومى عز الدين، أحمد أمين، رياض الخولى، محمد جمعة، هبة عبد الغنى، هاجر الشرنوبى، ميار الغيطى، دينا أحمد وعدد آخر من الفنانين، وظهور خاص للفنان عبد العزيز مخيون ووفاء عامر، ومن تأليف عبد الرحيم كمال وإخراج حسين المنباوي.

قصة جزيرة غمام تدور أحداث جزيرة غمام في إطار اجتماعي، حول قصة "بيت شافع"، وأبنائه الذين يتشابكون في صراعات وخلافات بين الأخوة، وتظهر مي عز الدين في جزيرة غمام بشخصية فتاة غجرية، تواجه العديد من الصعوبات في حياتها، وتعيش قصة حب مليئة بالأحداث الصعبة.

2
2
3
3
4
4
5
5