مشروب سحري لو عايز تخس.. تعرف على فوائد الماتشا

الماتشا هي نوع من انواع الشاي أصلها من أسيا ويعد من أجود أنواع النباتات في اليابان وأكثرها شيوعاً لفوائده المتعدده..

لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الفوائد الصحية لتناول الماتشا وفقا لموقع هيلثى.

فوائد شاي الماتشا للتنحيف ..

يعمل شاي الماتشا على تحسين نزول الوزن حيث انه يسرع عملية الايض في الجسم ويزيد من الطاقة المستهلكة وبالتالي يزيد من حرقالدهون بشكل كبير ونتائج مضمونه، كما وينظم مستويات الكوليسترول..

فوائد شاي الماتشا للشعر ..

يزيد من قوة الشعر وأيضاً يحوي على مضادات أكسدة ومعادن مفيدة لفروة الرأس فتجعل الشعر صحياً ولامعاً

ويزيد سرعة نمو الشعر ويمنع تساقطه..

فوائد شاي الماتشا للبشرة ..

يعمل على تفتيح البشرة بدرجة كبيرة

يستخدم كمقشر لأنه يزيل الخلايا لميتة في الجلد

كما انه يعالج البشرة الدهنية ويقلل من الزيوت الزائدة فيها و يحارب الماتشا حب الشباب والحبوب ويقلل احمرار الجلد لاحتوائه علىمضادات الالتهاب.

ومن فوائد شاي الماتشا ايضاً:

١ينظف الجسم من السموم والمعادن الثقيلة بشكل طبيعي.

٢يحسن المزاج ويقوي الذاكرة ويحسن القدرة على التركيز.

٣يزيد من طاقة الجسم ويزيد من قدرة الجسم على التحمل حيث كان اليابانين يستخدموه قبل المعارك.

٤يستخدم شاي الماتشا للاسترخاء والتأمل وذلك لاحتوائه على حمض اميني يحث على الاسترخاء دون النعاس.

٥يحتوي الماتشا على بروتين وحديد ومعادن آخرى تقوي جهاز المناعة والقضاء على الفيروسات في الجسم.