EN 
تعد الشامات عبارة عن نمو جلدي يمكن أن يتفاوت في اللون، ويتراوح من اللون الطبيعي للشخص إلى لون مختلف، ويمكن أن تظهر في أي مكان على الجلد، سواء بشكل فردي أو في مجموعات.
ما هي الشامات ولماذا تظهر
وفقا لموقع Bright Side، عندما تنمو خلايا الجلد المنتجة للصبغة، والتي تسمى الخلايا الصباغية بدلاً من أن تنتشر على طول السطح، تتشكل الشامات.
يظهر معظمها على تلك الأجزاء من أجسامنا الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس، وكلما زاد الوقت الذي تقضيه في الشمس، زاد عدد الشامات لديك.
لماذا تظهر الشامات
تظهر معظم الشامات أثناء الطفولة وحتى بلوغ سن العشرين عامًا، وبمجرد بلوغك سن الرشد، من الشائع وجود ما بين 10 و40 شامة على جسمك.
في بعض الحالات، قد تكون صغيرة جدا، ومع مرور السنين، قد تتغير ببطء، وتصبح أكثر تكتلاً وأفتح لونًا، ومع ذلك، في حالات أخرى، قد لا تلاحظ أي تغييرات.
بعد التعرض لأشعة الشمس، قد تصبح الشامات أكثر قتامة ويمكن أن يحدث هذا أيضًا أثناء فترة البلوغ أو الحمل بسبب التغيرات الهرمونية.
على الرغم من أن معظمها حميدة، لكن يجب أن تفحص مناطق جسمك التي بها شامات باستخدام مرآة لمراقبة الشامات في الأماكن التي تتعرض بانتظام لأشعة الشمس مثل الوجه واليدين والساقين والذراعين والصدر والظهر، ويمكنك أيضًا أن تطلب من صديق أو شخص آخر مساعدتك.
على أي حال، يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية إذا لاحظت أيًا من العلامات التالية:
تبدو الشامة مختلفة عن غيرها من الجسد.
حكة أو نزيف.
تظهر تغيرات غير منتظمة في شكلها أو أن أحد الجانبين يبدو مختلفًا عن الآخر.
قطرها أكبر من ممحاة القلم الرصاص.
علاج الشامات
يمكن التخلص من الشامات بمجموعة العلاجات الطبيعية التالية:
1- معجون بذور الكتان
يساعد الزيت على تليين الشامة ، بحيث يمكن إخراجها بسهولة.
اصنع عجينة ناعمة بطحن ملعقة صغيرة من بذور الكتان مع نصف ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان والعسل.
وباستخدام قطعة قطن، ضع هذا الخليط على الشامة واتركه لمدة ساعة وكرره 3 مرات في الأسبوع للتخلص من الشامة.
2- عصير أناناس
يساعد حامض الستريك الموجود في الأناناس الطازج على إخراج الشامة في غضون أسبوع.
لتحضير العصير، قطّع ثمرة أناناس متوسطة الحجم إلى قطع صغيرة.
بعد الخلط في الخلاط، خزنها في وعاء محكم الغلق لمدة أسبوع.
انقع كرة قطنية نظيفة في العصير وضعها بسخاء على الشامة بعد كل ساعتين.
