أشرف عقبة: حافظوا على مناعة أطفالكم خلال الدراسة بهذه الطريقة ..فيديو

قال الدكتور أشرف عقبة، استشاري المناعة، إن الجهاز المناعي يستفيد من الأنماط الحياتية الصحية السليمة، مؤكداً أن النظافة الشخصية جزء مهم للغاية حتى يستطيع الجهاز المناعي أن يقوم بوظائفه بالشكل السليم.

وأضاف "عقبة" في مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المُذاع على قناة "اكسترا نيوز"، أنه يجب على كل طفل أن يحافظ على أدواته الشخصية، معقباً: "كل طفل لازم يبقى عارف إن أدواته الشخصية مينفعش يشاركها مع زملائه.. لأنه ينقل العدوى من أي مصاب لطفل آخر سليم".

ونوه استشاري المناعة بأن التغذية السليمة تكمن في حصول الجسم على احتياجاته اليومية من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الحصول على الكربوهيدرات، والبروتينات والدهون بما يناسب الجسم بدون إقلال أو زيادة.

وتابع أن أصبح الأطفال في مصر يعانون من السمنة بسبب تناولهم سعرات حرارية زائدة من خلال الأطعمة التي تحتوي على سكريات بنسبة عالية.