EN
تُعد المشروبات والأطعمة المفيدة هي أكثر الأشياء التي تعزز الصحة الجنسية والعلاقة الزوجية وقد نجد بعض المشروبات المهمة التي تعادل مفعول الفياجرا ولكن تتجاهلها وهي:
مشروب الحليب والقرفة
أن تناول كوبًا من الحليب مضافًا إليه العسل والقرفة وهي لمن لا يعرفها (الجرجير) غنى بالعديد من العناصر الغذائية التى تساعد على إتمام العلاقة الزوجية بصورة جيدة لأنه غني بالعديد من العناصر مثل اليوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التى تحمى من أمراض القلب ومحاربة السرطان.
عصير القصب
على الجانب الآخر تناول كوب يوميًا من عصير القصب يعمل على علاج التهابات البروستاتا وتحسين الأداء الجنسي السيئ ، فهو يعادل حبتين من الڤياجرا في حالة تناوله يوميًا.
عصير الجوز والرمان :
سلط موقع "هيلث" الأمريكى، الضوء على مشروب طبيعي يساعد في علاج العقم لدي الرجال النساء وهو مشروب الجوز والرمان كونه يساعد على تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لغناه بالعديد من المواد المضادة للأكسدة، التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة من الجسم، كما يزيد من توفير عنصر الزنك إلى الجسم.
