لأصحاب الدايت..طريقة كوكيز العسل الأسود الصحي

قدمت الشيف حبيبة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة كوكيز العسل الأسود الصحي.

طريقة عمل سويسرول الفراولة.. أحلى من الجاهز

فوائدها خارقة.. طريقة عمل سلطة البنجر

طريقة كوكيز العسل الأسود الصحي

المكونات:

- 1 كوب دقيق قمح كامل

- ¼ كوب عسل أسود

- ¼ كوب عسل نحل أو تمر مهروس

- ¼ كوب زيت (جوز هند أو نباتي)

- بيضة

- 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر

- ½ ملعقة صغيرة قرفة

- رشة ملح

-فانيليا

طريقة كوكيز العسل الأسود الصحي

1. نخلط العسل الأسود + العسل + الزيت + البيضة + الفانيليا.

2. نضيف الدقيق + البيكنج باودر + القرفة + الملح.

3. نقلب لحد ما عجينة متماسكة.

4. نشكل كور ونرص في صاج.

5. فرن 180 درجة لمدة 10–12 دقيقة.