قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل البامية باللحمة

طريقة عمل البامية باللحمة
طريقة عمل البامية باللحمة

قدم الشيف سعير الشقيرى، عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل البامية باللحمة .

طريقة عمل البامية باللحمة ..

May be an image of ossobuco


المكونات:
½ كيلو بامية
½ كيلو لحم مكعبات
بصلة كبيرة مفرومة
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
2 كوب عصير طماطم
3 فصوص ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة سمن أو زيت
ملح وفلفل أسود
رشة كزبرة ناشفة


الطريقة لعمل البامية باللحمة..

 


اسلقي اللحم في ماء مع بصلة صغيرة وورق لورا حتى تنضج، واحتفظي بالمرقة.
شوحي البصل في السمن حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم والكزبرة.


أضيفي الصلصة وقلبي دقيقة، ثم أضيفي عصير الطماطم واتركيه يتسبك 10 دقائق.


أضيفي البامية وقلبي برفق 5 دقائق.


ضعي اللحم المسلوق وأضيفي مقدارًا من المرقة حتى تغطي المكونات.


تبّلِي بالملح والفلفل واتركيها على نار هادئة 20–30 دقيقة حتى تنضج البامية وتتسبك الصلصة.


قدميها ساخنة مع الأرز الأبيض.