عادات يومية تدمر أسنانك

كثير من العادات التى نرتكبها يوميا والتى تؤثر بشكل كبير على الإسنان و تؤدى الضرر بها ومن هذه العادات .
تناول المشروبات الغازية : تحتوى على احماض الفوسفوريك والسترات بجانب نسبة السكريات المتواجدة فى المياه الغازية تعمل على تأكل مينا الأسنان وتسبب ضررا كبيرا للأسنان .
الطحن على الأسنان بشكل قوى يعتبر من العادات السيئة التى تسبب الكثير من المشكلات فى الإسنان حيث تؤدى إلى ضعف اللثة .
تتعود الكثير من الأمهات ترك "الببرونة " وبها الحليب فى فم طفلها أثناء نومه وهى عادة سيئة لأن وجود الزجاجة فى فمه يترك الأسنان معرضة لفترة طويلة للسكر الموجود بها .
بعضنا يستخدم أسنانه كمقص لقطع الأشياء أو العلب وذلك يشكل خطرا كبيرا على سلامة الأسنان ويعرضها للكسر فأحذرى من فتح أى شىء بأسنانك .
عليك تنظيف الأسنان جيدا بعد تناول أقراص الإستحلاب لما بها من مواد سكرية تتراكم على الأسنان وتعمل على تكاثر البكتيريا بالفم .
تناول الشاى والقهوة تعمل على المدى الطويل على تغير لون الأسنان وصبغتها بالإصفرار ومع الوقت يصعب إزالة هذ الإصفرار ويبقى على الأسنان مما يعطى شكلا غير جذابا أمام الأخرين ، كذلك فأن التدخين يضر بصحة الأسنان حيث يؤدى إلى تغير لونها والإصابة بسرطان الفم .
تناول الحلويات يودى إلى تدهور صحة الأسنان حيث تلتصق السكريات بالأسنان وتزيد من تكاثر البكتريا بالفم نتيجة لتكون الأحماض مما يضعف من الأسنان .