تمارين يوجا العين

لتحسين النظر .. تعرّف على أفضل تمارين اليوجا للعين

في ظل التزايد المستمر لاستخدام الأجهزة الذكية والحواسيب لساعات طويلة يوميًا، أصبحت مشاكل إجهاد العين وضعف النظر من الشكاوى الشائعة بين مختلف الفئات.. المزيد