يعتبر الإفطار من أهم الوجبات التي تحدد نشاط الجسم وصحة القلب طوال اليوم، إلا أن بعض الخيارات الغذائية
يلعب اختيار الطعام دور كبير في علاج ارتفاع الكوليسترول الضار وحماية الجسم من مضاعفاته. ووفقا لما جاء في موقع كلية الطب بجامعة هارفارد نكشف لكم أهم الأطعمة التي تسبب ارتفاع الكوليسترول.
EN
