تحتوي المشروبات الغازية الدايت على سعرات حرارية قليلة، إن وجدت، لذا، قد تظن أنها بديل صحي يساعد على إنقاص الوزن مقارنةً بالمشروبات الغازية العادية.
يستهلك العديد من الأشخاص المشروبات الغازية الدايت بشكل يومي وكميات كبيرة ، ولا يعرف الكثير منهم تأثير