عندما يتعلق الأمر بتنظيم مستويات السكر في الدم ، قلّما يثير الطعام حيرةً مثل الفاكهة، وقد تبلغ هذه الحيرة ذروتها ليلاً، حيث قد تبدو قطعة فاكهة حلوة خياراً غير مناسب قبل النوم
EN
