متي تحتاج بشرتك واقيًا من الشمس .. الأنواع المناسبة لك
ضوء الشمس أفضل مصدر لفيتامين د للجسم ولكنه يحتوي على أشعة فوق بنفسجية ضارة للغاية والتي يمكن أن تسبب العديد من مشاكل الجلد هذا هو السبب في أن الخبراء يشددون بانتظام على استخدام واقي الشمس. تعاونت مدربة البيلاتس ياسمين كاراتشيوالا مؤخرًا مع طبيب الأمراض الجلدية الدكتور جيشري شاراد الذي أجاب على بعض الأسئلة