ADVERTISEMENT
يواصل العلماء إجراء الأبحاث، وجدت بعض الأبحاث أن مثل هذه الأساليب وفقا لما نشره موقع هيلثي أليك التفاصيل
ينصح خبراء التغذية بتناول البروكلي لأنه يحتوي على فوائد عدة كما أنه يحتوي على مذاق جيد يجعل أغلب الأشخاص يقبل على تناوله، لذلك تقدم الشيف نور طريقة عمل شوربة البروكلي بالبطاطس .
فوائد صحية غير متوقعة لتناول البروكلى فهو غني بالألياف التى تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وكذلك صحة القلب كما أنه منخفض جدًا في الكربوهيدرات التى تحارب مرض السكري.