حافظ على آلام الظهر وآلام الرقبة وتيبس العضلات ومشاكل المفاصل أثناءعملك لساعات طويلة. جرب 5 أنواع من اليوجا التي تعمل على تقليل الألم الجسدي ، والإجهاد في مكان العمل
ADVERTISEMENT