فوائد الماء البارد

يحسن المزاج ويكافح الاكتئاب.. فوائد غير متوقعة للاستحمام بالماء البارد

لا يُعدّ الاستحمام بالماء البارد علاجًا أساسيًا لأي حالة مرضية، ولا تزال الأبحاث الحاسمة حول العلاج بالتبريد محدودة، مع ذلك، قد يكون الاستحمام السريع بالماء البارد مفيدًا لتخفيف الأعراض