دراسة تكشف ارتباطًا بين الملاحة والتفكير المكاني وانخفاض خطر الوفاة بمرض ألزهايمر، وتوضح دور الحُصين والذاكرة المكانية في صحة الدماغ.. المزيد
يسعى كثير من الأشخاص إلى الحفاظ على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر، ويمكن أن يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في دعم الذاكرة والتركيز والانتباه.
يؤكد الخبراء أن إضافة البيض إلى النظام الغذائي بشكل معتدل قد يكون خطوة بسيطة لكنها فعالة لدعم صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بألزهايمر، ضمن نمط حياة صحي.. المزيد
مع اقتراب موسم امتحانات نهاية العام، يزداد اهتمام الطلاب بتنظيم وقتهم والبحث عن أفضل الطرق لرفع كفاءة المذاكرة.
تعرف على الوظائف التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف، وأهم النصائح التي يقدمها الخبراء للحفاظ على صحة الدماغ وتقوية الذاكرة مع التقدم في العمر.. المزيد
تلعب بعض الأطعمة دورًا في تعزيز القدرة على التركيز وتقوية الذاكرة وزيادة نسبة الذكاء، لاحتوائها على مركبات غذائية تدعم وظائف الدماغ وتحسن الأداء العقلي.. المزبد
EN
