5 أطعمة احرص على تناولها للمساعدة في تخفيف آلام الركب
فيما يلي قائمة بـ 5 أنواع من الأطعمة التي لها تأثير كبير عندما يتعلق الأمر بتقليل أو علاج آلام الركبة. كما أنها ستقلل بشكل كبير من مقدار اعتمادك على مسكنات الألم وتحافظ على صحة جسمك بشكل عام، بحسب ما نشره موقع بولد سكاي الهندي الشهير