يعد فيتامين د من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، فنقص فيتامين د يسبب العديد من
يعد فيتامين د من اهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة بشكل خاص لما له من فوائد عديدة لسم المرأة ، بداية من الشعر وحتى العضلات و العظام .