السعال والبرد الأبرز.. الثوم يعالج 5 أمراض وهذه فوائد تناول فص يوميا
فوائد صحية لتناول فص واحد من الثوم لصحتك لأنه غني بمركبات الأليسين ، وهو مركب أساسي نشط في الثوم ، يزيد بمقدار 5-6 مرات في فص ثوم واحد إليك أبرز فوائد تناوله وفقا لموقع بولد سكاي الهندي 1.أمراض التمثيل الغذائي يحتوي فص ثوم واحد على قدرة أعلى من مضادات الأكسدة والالتهابات . 2. يحمي الكبد الثوم له