مشروب خارق كوب منه يخلصك من أمراض القلب وضغط الدم
فوائد صحية عديدة لتناول مشروب البنجر وعصير البرتقال يوميا فهو يساعد على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم ، مما يقلل من ارتفاع ضغط الدم.إليك أبرز فوائده الصحية وفقا لموقع بولد سكاي الهندي فوائد تناول الشمندر وعصير البرتقال مكونات: جذر الشمندر - ½ عصير برتقال طريقة تطبيق المشروب أضيفي بضع قطع