تختلف القيم الغذائية ومحتوى الأوميجا 3 والزئبق باختلاف نوع السمك وحجمه ومصدره وطريقة تحضيره، لذلك لا يمكن تعميم على جميع أنواع الماكريل أو البلطي.. المزيد
أوميجا 3 .. تشير عيادة الطب الباطني في مستشفى آخن الجامعي بألمانيا إلى أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 تعد من أبرز العناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب .. المزيد
EN
