أوضحت الدكتورة شروق علي، أخصائية التغذية العلاجية، أكثر من 15 عادة يومية شائعة تؤدي إلى اضطراب الهرمونات الأنثوية دون أن تلاحظ الكثير.. الكزيد
يعد التسمم الغذائي من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا حول العالم، حيث تشير الإحصاءات إلى أنه ..
كشف موقع «سيكولوجي توداي» المتخصص في الصحة النفسية والعقلية عن خمس عادات يومية شائعة يمكن أن تُضعف العقل..
عادات يومية تحميك جهاز المناعة بشكل طبيعي..
يُعد الانتفاخ من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، والتي يعاني منها كثير من الناس وعلى عكس ما يعتقد البعض، لا يحدث الانتفاخ فقط نتيجة الإفراط في تناول الطعام
حذر خبير طبي أمريكي من أن بعض العادات اليومية التي تبدو عادية، مثل تناول الطعام السريع والتعرض للتوتر، قد تمهد الطريق للإصابة بالسرطان لاحقًا.. المزيد
لا تزال أمراض القلب هي العامل الرئيسي للوفاة عالميًا وذلك وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية، وإليك 6 عادات يومية "معتادة" تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
مع بداية العام الجديد يبحث الكثير من الأشخاص عن العادات الصحية التي تساهم في تغيير حياتهم للأفضل خلال سنة 2025. نعرض لكم فيما يلي 5 عادات يومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتك في عام 2025:
EN
