يُعرف العسل منذ القدم بأنه غذاء ودواء في آن واحد لأغلب الأمراض، فقد استخدمه الفراعنة واليونان والرومان كعلاج طبيعي
يعد العسل من الأساسيات التي يجب تواجدها في مطبخك، خاصة في وجود الأطفال، فيحتوي العسل على مجموعة
يحتوي العسل على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة، مثل: الحديد، والزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، وبعض أنواع