هل تحصل على ما يكفي من فيتامين ب 12 ؟ سترغب في التأكد من ذلك من أجل البقاء بصحة جيدة، يقوم فيتامين ب 12.
يعتبر نقص b12 أمر خطير وقد يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، وذلك لانه احد الفيتامينات التي لها دور كبيرا في تكوين خلايا الدم الحمراء والعديد من وظائف الجسم.. المزيد
يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مشاكل بالجسم؛ حيث أنه له دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيضا الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي.. المزيد
ADVERTISEMENT
EN 
