كيف تتخلصين من رائحة الفم الكريهة في خطوات بسيطة؟

يعانى البعض من رائحة الفم التى تتسبب فى إزعاجه وكذلك فى حرج اجتماعي، إلا أن هناك عناصر طبيعية تخفى هذه الرائحة نهائيا فى دقائق احرصي على تناولها.
البقدونس: يحتوي على مادة "الكلوروفيل" الغنية بخصائص مكافحة الجراثيم كما يمنح التنفس رائحة جيدة، ويستخدم أحياناً في بعض أنواع الصابون.
القرنفل : له رائحة جذابة ويستخدم احيانا فى تخفيف آلام الأسنان ويزيل القرنفل رائحة الفم الكريهة سريعا كما أنه يدخل كمكون فى بعض معاجين الأسنان.

اليانسون : ذو نكهة طيبة ولديه القدرة على مقاومة الجراثيم التى تتسبب فى رائحة الفم الكريهة حيث يكفى أن تمضغ قليلا من بذور اليانسون صباحا للتمتع برائحة فم عطرة .
القرفة : تساعد على التغلب على الرائحة الكريهة للفم ويمكن غلى بعض من القرفة والمضمضة بها إذا لم يفضلها الشخص كمشروب.
نبات الهيل : يكفى وضع حبة من الهيل فى الفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة والاستمتاع برائحة عطرية للفم ، كما يخلصك الهيل من حموضة المعدة .
النعناع : يعتبر من النباتات العطرية التى تمنح الشخص رائحة فم منعشة ، حيث يفضل مضغ أوراق النعناع بعد كل وجبة.