قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

التتبيلة السرية لطبق الريش المشوى للشيف " أبو البنات "


تتبيلة طبق الريش المشوى بزيت الزيتون من مطبخ الشيف محى شوقى " أبو النبات " .
المقادير :
1 كيلو ريش ضأن
1/2 كوب ماء بصل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
ملح وفلفل
لسلطة بقدونس :
2 طماطم متوسطة، مكعبات صغيرة
1 بصل متوسط، مكعبات صغيرة
3 ملعقة كبيرة خليط بقدونس ونعناع طازج مفروم
½ كوب رمان حبّ
ملح وفلفل
1 ملعقة كبيرة دبس رمان
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
الطريقة :
- توضع الريش في وعاء عميق وتُخلط مع ماء البصل، زيت الزيتون وعصير الليمون.
- تتبل الريش بالبابريكا، الملح والفلفل مع الدعك باليد حتى تتوزع التتبيلة على الريش.
- تُغطى وتُوضع بالبراد لمدة ساعتين على الأقل قبل الشواء (يمكن تركها لمدة ليلة كاملة بالبراد حتى تتشرب التتبيلة ) .
- تشوى الريش على سطح شواء ساخن ( أو على الفحم) لمدة 7 دقائق لكل جانب أو حتى تمام النضج.
- تخلط مكونات السلطة ( طماطم- بصل- أعشاب مفرومة- رمان) في وعاء وتُتبل بالملح والفلفل، دبس الرمان، زيت الزيتون وعصير الليمون مع التقليب حتى تتجانس مكونات السلطة.
- تُوضع السلطة في طبق التقديم وتُرص فوقها الريش المشوية.
لعمل ماء البصل، تفرم كمية كبيرة من البصل ناعماً ( أو تبشر) ثم تعصر جيداً ويُستخد السائل فقط لتتبيل الريش.