تخلصي من مشكلات القدمين في 4 خطوات

هل تعانين من نمو الفطريات وبعض التشققات فى القدمين خاصة فى الصيف إليك مجموعة النصائح التالية للحصول على قدمين جميلين تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى البلد":
1- للأقدام المتعبة:
بعد قضاء يوم طويل في العمل أو في أعمال المنزل قد تشعرين بآلام في قدميك.. ويمكنك التخلص منها بنقعهما في حمام من الماء الدافئ مضاف إليه 1/4 كوب من الخل و1/2 كوب من الملح الإنجليزي (يمكن استبداله بملح الطعام) لمدة نصف ساعة.
2- للجلد الميت
ضعي قطعة من القطن المبللة بالخل على المنطقة المصابة بالجلد الميت وثبتيها بشريط لاصق واتركيها طوال الليل ثم افركي القدم والأصابع باستخدام الحجر الطبي لإزالة بقايا الجلد الميت.
3-للرائحة الكريهة
للتخلص من رائحة الأقدام أضيفي كوبا من الخل الأبيض أو خل التفاح إلى لترين من الماء الدافئ وقطرات من زيت الزعتر.. وانقعي قدميك في هذا الحمام لمدة 20 دقيقة يعمل زيت الزعتر كمطهر طبيعي كما أنه يكسب القدمين رائحة مميزة.
4 - الفطريات
لعلاج فطريات الأظافر وفطريات القدم والتي قد تسبب الشعور بالضيق وتضفي على القدم مظهرا غير جذاب.. تنقع القدمان في حمام من الماء الدافئ مضافا إليه كوب من الخل الأبيض أو خل التفاح وكوب من الكحول لمدة 15 دقيقة ويمكن وضع قطنة مبللة بهذا المزيج بين الأصابع في حالة الإصابة بفطريات.