استشاري تغذية: تناول الحلويات عقب أكل اللحمة سبب ظهور كروش المصريين

أكد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أنه حتى لا تصاب النساء بالسمنة والتلبك المعوى، عليها ألا تتناول الحلويات الدسمة الغنيه بالدهون و السكريات بعد تناول اللحوم و الفتة و الرقاق مباشرة ، فإنها كارثة صحية من شأنها زيادة التخمر والتعفن بالبطن وتعسير عملية هضم الطعام وهذه العادة السيئة سبب عظيم فى ظهور كروش المصريين والتى من الصعب التخلص منها الا بالوسائل العلاجية والانتظام على رجيم صحى.
وأشار إلى أنه لو كانت هناك رغبة جامحة لتناول حلويات بعد الطعام ، فيفضل ـأن تكون بعد ساعتين من تناول الوجبة والأفضل ان تكون فاكهة أو حلويات خفيفة غير دسمة.