قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

يخني الخضروات على الطريقة المغربية للشيف دعاء عاشور

0|لمياء الياسين

قدمى لأسرتك يخنى الخضروات على الطريقة المغربية على طريقة الشيف دعاء عاشور
*المقادير
-زيت
-بصل مفروم
-ثوم مهروس
-كرات مفروم
-جزر حلقات
-بطاطا حلوة مقطعة مكعبات
-كوسه مكعبات
-بطاطس مكعبات
-1 كوب حمص مسلوق
-زبيب
-كزبرة جافة
-كراوية
-بابريكا
-فلفل أسود
-صلصة
-هريسة
-معلقه صغيرةعسل
-بقدونس مفروم
-3 أكواب مرق خضار
*الطريقة
1-فى إناء طهى على النار تسخن الزيت ويضاف له البصل المفروم والكرات والثوم مع التقليب لمدة دقيقتين.
2-يضاف الجزر ويقلب مع الخليط لمدة دقيقة ثم تضاف الكزبرة الجافة والبابريكا والكراوية ورشة فلفل أسود ثم تضاف مرقة الخضروات والصلصة والهريسة ويترك ليغلى.
3-ثم تضاف قطع البطاطا والبطاطس والكوسه ويترك على نار هادئة جدا لمدة 35 دقيقة ثم يضاف الحمص والزبيب والعسل ويغطى مرة أخرى لمدة 10 دقائق.
4-يضاف البقدونس المفروم قبل التقديم مباشرة ويقدم مع الكسكسى.