قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صينية اللحم بالخضراوات للشيف دعاء عاشور

0|لمياء الياسين

قدمى لأسرتك صينية اللحم بالخضراوات على طريقة الشيف دعاء عاشور
المقادير:
ربع كيلو لحم بتلو بدون دهون-بصل مقطعة شرائح-4 حبات طماطم مقطعة شرائح-2 حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح-2 حبة جزر مقطعة دوائر-1كوب فاصوليا خضراء مقطعة-2 عود كرات مفروم-2 عود كرفس مفروم-زيت زيتون-1 ملعقة صغيرةملح-1ملعقة صغيرة فلفل أسود-1 مكعب مرقة دجاج دايت-2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
الطريقة
1-نضع زيت الزيتون في إناء على النار ثم نضيف البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونقلب الخليط إلى ان يذيل
2-نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم وطماطم المقطعة ثم نضع القليل من الماء
3-نضع القليل من زيت الزيتون في طاسه ثم نضيف اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونقلب جيداً
4-في صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى تمام النضج وتقدم ساخنة.