قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

"كرات" الكفتة للشيف دعاء عاشور

0|لمياء الياسين

قدمى لأسرتك كرات الكفتة على طريقة الشيف دعاء عاشور
المقادير :
نصف كيلو لحم مفروم--نصف كوب أرز مسلوق- 2 حزمة سبانخ مغسولة ومفرومة فرم ناعم-1حزمة بصل أخضر مفرومة-نصف ربطة شبت مفرومة.
نصف ربطة بقدونس مفرومة-نصف ربطة كزبرة طازج مفرومة-2ملعقة كبيرة زيت- نصف ملعقة صغيرة كزبرة جافة-نصف ملعقة صغيرة كمون ناعم-نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود-ملعقة صغيرة ملح.
الطريقة
1-تبلى اللحم المفروم بكل من الملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة الجافة جيدا
2-ضيفى كل من الأرز والبصل الأخضر والسبانخ والشبت والبقدونس والكزبرة وزيت إلى اللحم المفروم وقلبى جيدا إلى أن تكون متماسكة إلى حد ما.
3-كورى الكفتة إلى كرات وتوضع فى صينية مدهونة بالزيت وتغطى الصينية بالورق الفويل.
4-تدخل الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة مع مراعاة إضافة ربع كوب ماء إليها إذا جف السائل حول الكفتة (الصوص) ثم تترك فى الفرن لمدة 10 دقائق أخرى وتقدم ساخنة.