تخلصي من السيلوليت بالشوربة

تعانى من السيلوليت فى أماكن متفرقة من جسمك وتريدين حرق الدهون للتخلص من السيلوليت إليك النظام الغذائى التالى لحرق الدهون والحصول على قوام رشيق وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة
✿ اليوم الأول :
جميع أنواع الفواكه وعصائر فواكه بدون سكر ما عدا المانجو والبلح والعنب والتين.
✿ اليوم الثاني :
جميع أنواع الخضار مع الشوربة الحارقة ( عدا البسله والبطاطس والقلقاس).
✿ اليوم الثالث :
خليط من الفواكه والخضروات عدا الممنوع.
✿ اليوم الرابع :
4 ثمرات موز مع كيلو لبن خ الدسم مع 3 ملاعق رده.
✿ اليوم الخامس :
لحم أو دجاج أو سمك مشوى + 4 حبات طماطم طوال اليوم.
✿ اليوم السادس :
300 جم لحم مشوى مع خضار سوتيه.
✿ اليوم السابع :
الأرز البنى المسلوق مع خضار سوتيه.
مقادير الشوربه الحارقة
(6 حبات بصل – 2 فلفل – 3 طماطم – حبة كرنب – 2 حزمة كرفس او بقدونس – ملح – فلفل –شطه)
تعليمات :
- مسموح شرب الشاى والشاى الأخضر والزنجبيل والشمر بسكر دايت.
- مسموح شرب شاى باللبن فى اليوم الرابع فقط بسكر دايت.
- شرب 10 أكواب ماء يومياً