قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

الشيف "هشام البنا" يقدم طريقة تحضير "سلطة اسبارجوس"

0|رنا عصمت

تعرفي على طريقة تحضير عمل سلطة اسبارجوس هيليون مع الشيف هشام البنا على سفرة cbc.
المقادير:
طماطم - بصل - فلفل ألوان - اسبارجوس - مستردة - خل - ملح – فلفل - زيت زيتون.
خطوات التحضير:
- اسلقي الاسبارجوس في ماء وملح وقليل من زيت الزيتون والسكر.
- قطعي الخضراوات قطعًا صغيرة بما فيها الاسبارجوس المسلوق، اخلطي المستردة والخل والملح والفلفل وزيت الزيتون.
- أضيفي الخليط إلى الخضراوات المقطعة، وزينيها بالكزبرة الخضراء.