تخلصي من 3 كيلو أسبوعيا مع رجيم «الجريب فروت»

يعد "الجريب فروت" من أكثر الفواكة التى تساعد على فقدان الوزن والتخلص من السيلوليت، وإليكِ رجيم الجريب فروت للتخلص للتخلص من 3 كيلوجرامات يقدمه الدكتور بهاء ناجى استشاري التغذية العلاجية والسمنة لـ "صدى البلد".
الإفطار يومياً:
كوب جريب فروت
شريحة توست ريجيم + 3 ملعقة جبن قريش أو بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق فول
الغداء:-
قبل الغذاء بنصف ساعة كوب جريب فروت
طبق سلطة خضراء أو طبق خضار نى فى نى
علبة تونة أو شريحة لحم أو ¼ فرخة " مشوية أو مسلوقة أو 3 سمكات مشوية
العشاء:-
كوب زبادى + 1 ثمرة جريب فروت