قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

الأرز بالفول الأخضر واللحم للشيف «محى شوقى»


طريقة عمل الأرز بالفول الأخضر واللحم للشيف محى شوقى " أبو البنات" .
المقادير :
2 كوب أرز .
2 كوب فول أخضر .
3 كوب مرق من سلق اللحمة .
2 ملعقة سمن .
2 بصلة مفرومة .
½ كيلو لحم مسلوق .
ملعقة صغيرة ملح .
ملعقة صغيرة فلفل .
ملعقة صغيرة بهارات .

الطريقة :
1 - نقي الأرز واغسليه جيداً بالماء ثم انقعيه في ماء ساخن ثم اشطفيه بالماء البارد وصفيه.
2 - احضري طنجرة وضعي السمن والبصل حتى يحمر ثم اضيفي اللحم المقطع إلى قطع صغيرة.
3 - نظفي الفول الأخضر وفصصيه واغسليه، ثم اضيفيه إلى الخليط السابق بعد تتبيل الفول بالملح والبهارات.
4 - اسكبي على الخليط كوب من الماء حتى ينضج الفول، ثم اضيفي الأرز وقلبي الخليط جيداً وإذا احتاج إلى ماء حتى ينضج
الأرز اضيفي ماء مغلي.
5 - اتركيه على نار هادئة حتى ينضج ثم قدميه مع سلطة الزبادي.