دراسة: الصوم يساعد على علاج الاضطرابات النفسية

تتعدد فوائد الصوم على صحة جسم الصائم، ولعل من فوائد الصوم غير المعروفة لعدد كبير من الناس قدرته على علاج الاضطرابات النفسية الحادة كمرض الفصام، حيث يعمل الصيام على تخليص الجسم من السموم وإراحة خلايا الدماغ وهذا ينعكس إيجابيًا على الحالة النفسية للصائمين.
ويقول في هذا الصدد مدير معهد موسكو النفسي إن الصيام كان له أثر إيجابي هام على صحة سبعة آلاف مريض نفسي يتم علاجهم عن طريق امتناعهم عن تناول الطعام لبعض الوقت، وقد كان الصوم علاجًا ناجحًا لعدد كبير من الأمراض النفسية من أهمها مرض الفصام والإحباط والقلق والاكتئاب وغيرها.
وذكرت إحدى المجلات الطبية اليابانية أن للصيام مقدرة على تحسين النوم عند الصائمين ويهدئ من الحالة النفسية المضطربة، كما يساعد الصائمين على مواجهة الإحباطات الحياتية المتكررة التي تواجه الإنسان في حياته.