فى دقائق معدودة حضرى مشروب لحرق الدهون

هل تريدين وصفة سريعة تخلصك من الدهون وتساعد على حرق الدهون حضرى بنفسك وصفة بمكونات بسيطة من مطبخك يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد ":
مكونات المشروب:
نصف كوب عصير جريب فروت
نصف ملعقة زنجبيل مفروم
نصف ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة عسل
طريقة تحضير المشروب:
-فى وعاء به كوب من الماء المغلى قومى بغلى القرفة والزنجبيل لمدة 10 دقائق ثم قومى بتصفيتهم
-أضيفى العسل وعصير الجروب فروت وتناولى المشروب