الشاي الأخضر والتوت البري الأحمر تخلص جسمك من السموم

يعتبر الصوم أحد الوسائل الهامة التي تخلص الجسم من السموم ، لكنه ليس الوسيلة الوحيدة .
لذلك نقدم لكِ قائمة بوسائل طبيعية تساعدك على تنقية جسمك والمحافظة عليه نقيًا خاليًا من السموم طوال الوقت .
الشاي الأخضر:يعد من أفضل الوسائل الطبيعية لتنقية الجسم ، حيث يحتوي على مواد مانعة للتأكسد ، كما يرفع المناعة ويؤخر أعراض الشيخوخة .
التوت البري الأحمر:تتميز تلك الثمار الصغيرة الشهية بكونها من وسائل تخليص الجسم من السموم ، لأنه كالشاي الأخضر يحتوي على مضادات التأكسد .
شاي النعناع: حيث يحتوي شاي النعناع على مجموعة من مضادات التأكسد ومضادات الالتهاب ، بالإضافة إلى كونه أحد أهم وسائل تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر .
الكرز:يساعد الكرز يوميًا على تخليص جسمك من السموم ، وتنقيته بشكل سريع وحاسم .
شاي الزنجبيل: يساعد على تقليل الوزن ، والقضاء على السموم ، كما يعمل على تخفيف الألم .
الليمون الأخضر: قومي بإضافة عصير ليمون خضر إلى كوب من الماء ، واشربيه في الصباح ، وسيعمل على تطهير جسمك من أي سموم