EN
6 خطوات تقضي بها على ملل الحياة الزوجية
مع مرور سنوات الزواج ، يتخللها الروتين الذي يجعل الأيام تشبه بعضها ، وهو الأمر الذي يسمح تسلل الملل الى الحياة الزوجية، تقول الدكتوره همت شحاته استشاري الأمراض النفسية والعصبية ، هناك عدة خطوات يستطيع الزوجان باتباعها أن يتغلبا على الملل ، الذي يفسد عليهما الحياة الزوجية
- على الزوجين الدفع بأمور جديدة الى يومها ، كزيارة الأهل أو الأصدقاء ، أو الجلوس في أماكن عامة هادئة أو صاخبة ، بصحبة الأبناء أو بمفردهما ، فهذا الجديد يعطي الحياة الزوجية روحًا متجددة باستمرار
- على الزوجين أن يجددا من شكلهما ، فالأمر لا يقع على عاتق المرأة فقط ، فالتجديد في طلة الزوجين يعطي احساسًا بالتجديد والاختلاف
- على الزوجة أن تبدع وتبتكر أصناف الطعام التي تقوم بصنعها ، فهذا التجديد مشجعًا لفتح الشهية ، والاحساس بالسعادة
- ضرورة الاهتمام بعطلة نهاية الأسبوع ، والاستمتاع بها وعدم اعتبارها يومًا ككل أيام الأسبوع ، والاهتمام بأن يكون فيها جديدًا غير معتاد عليه
- مشاركة الزوجين بعضهما البعض ، في اهتماماتكما وهواياتهما ، يعطي الحياة الزوجية مذاقًا مختلفًا
- على الزوجين بالحرص على ممارسة العلاقة الحميمية ، فهي سببًا في تقاربهما
