EN
بدون أدوية ..أسرع وصفة للتخلص من مشكلة البلغم
تعد مشكلة الإصابة بالبلغم من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الأطفال مع تقلبات الجو وتفضل الكثير من الأمهات اللجوء إلى مذيبات الطبيعية للبلغم من الأعشاب الطبيعية وإليك الوصفة التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":
مكونات المشروب :
ملعقتين من الجنزبيل
ملعقتين من عسل النحل
ملعقة ينسون
ملعقة عصير ليمون
طريقة تحضير المشروب:
فى وعاء به كوب من الماء على النار قومى بأضافة كافة المكونات ثم قومى بغليها لمدة 5 دقائق وأتركيها لتبرد ثم قومى بأعطائها لطفلك عدة مرات فى اليوم حتى تلاحظى تحسنه ولتلك المشروب آثار جيدة في علاج البلغم والحفاظ على الجسم من أي جراثيم وميكروبات.
