كوب ليلا من هذا المشروب يخلصك من الانتفاخات ويطرد السموم

لا تترددى فى تجربة هذا الكوكتيل من الآن لما يتمتع به من فوائد صحية، أنه مشروب حليب اللوز والكركم فهو صحي للغاية ويعمل على تخليصك من الأنتفاخات والغازات وطرد السموم كما أن فائدته تكمن فى تناوله ليلا قبل النوم.

المكونات:
ربع كوب من مسحوق الكركم
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
نصف كوب من الماء النقي
كوب من حليب اللوز
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
ربع ملعقة صغيرة أو أكثر من معجون الكركم

طريقة التحضير:
في وعاء صغير على النار أمزجى المكونات جيدا إلى أن تختلط وتتجانس الخليط فيما عدا العسل وضعي الخليط على نار متوسطة وحركيه باستمرار وانتبهي لكي لا يغلي الخليط ثم أضيفي العسل لإضافة المذاق الحلو إلى المكونات.