أسرع مشروب لتحسين الهضم وطرد السموم

فى دقائق معدودة حضرى بنفسك مشروب سريع لتحسين الهضم وطرد السموم إليك هذا المشروب يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

المكونات:
عصير ثمرة ليمون
ملعقة صغيرة من خل التفاح
لتر من الماء
1.5 سم من جذر الزنجبيل
ملعقة صغيرة من القرفة

الطريقة:
فى وعاء به ماء على النار قومى بإضافة الجنزبيل والقرفة والليمون وغليهم لدقائق ثم قومى بتصفية المشروب وتصفيته وإضافة ملعقة خل التفاح وتحليته بالعسل ويمكن تناول كوب صباحا قبل طعام الأفطار من هذا المشروب لمدة 30 يوم وستدهشين بالنتيجة.