كوب من هذا المشروب لنسف الكرش للأبد

تريدين التخلص من الكرش والحصول على قوام مثالي إليك طريقة تحضير المشروب المثالى التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ "صدى البلد".

مكونات المشروب :
ملعقة من مغلى الشاى الأخضر
ملعقة من الليمون
ملعقة من خل التفاح
ملعقة من عصير الجريب فروت

طريقة التحضير :
فى وعاء به القليل من الماء قومى بغلى المكونات لمدة دقيقتين ثم قومى بتصفية المشروب وتركه ليهدأ وتناول كوب منه صباحا قبل تناول طعام الأفطار، ولمزيد من الحرق يمكن تناول كوب فى المساء أيضا لمزيد من حرق الدهون ويمكن المواظبة على تناول تلك المشروب لمدة 21 يوما وستلاحظين الفرق بنفسك.