EN
عن دون قصد تتسبب المرأة في ظهور تجاعيد البشرة مبكرًا، أو زيادة عمقها وظهورها، من خلال اتباعها لعادات سيئة يومية، ولتجنب تلك السلوكيات تتحدث عنها منى محمد خبيرة التجميل:
- إهمال تناول الخضر والفاكهة، التي تحتوي على مضادات أكسدة وألياف طبيعية تعمل على علاج التجاعيد وإخفائها.
- عدم الاكتراث لتناول الماء، ويجب تناول ما لا يقل عن 12 كوب ماء للحصول على بشرة نضرة خالية من التجاعيد، لأن الماء يعمل على ترطيب البشرة.
- النوم على أحد الجانبين، فهذا الوضع يساعد كثيرًا على ظهور التجاعيد.
- ضغوطات الحياة ومسئولية الأبناء، تكون سببًا في ظهور التجاعيد، وضم الحاجبين وبعض الحركات التعبيرية
- عدم ارتداء النظارات الشمسية، يؤدي الى ظهور التجاعيد وأشعة الشمس تجعل المرأة تضم عينيها وحاجبيها، ما يؤدي لظهور التجاعيد
- عدم الاهتمام بوضع كريم واقي من الشمس وآخر مرطب، يؤدي الى ظهور التجاعيد على الوجه
- عدم الاهتمام بنظافة الوجه قبل النوم، ينتج عنه سد المسام وظهور التجاعيد خاصة عند النوم بالماكياچ
- النوم لأقل من 6-8 ساعات ينتج عنه طهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
