مشروب خارق لحرق الدهون وإراحة الجهاز الهضمي

فوائد عديدة للكمون لحرق الدهون والتخلص من الكرش ليس ذلك فقط بل هو يعمل على إراحة الجهاز الهضمى والمساعدة على التخلص من الدهون المزعجة إليك طريقة تحضير المشروب التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

مكونات المشروب:

3 ملاعق كمون
ملعقة عسل
3 ملاعق جنزبيل
نصف ليمونة معصورة

طريقة التحضير :

فى وعاء على النار ضعى الكمون والجنزبيل وقومى بغليهم لمدة دقيقتين ثم ضيفى اليمون لمدة دقيقة أخرى وأغليهم جميعا ثم قومى بتصفية المشروب وتناول كوب منه صباحا على الريق .. ويمكن تحليته بالعسل أو حسب الرغبة.