تناول كوبا من هذا المشروب قبل النوم بساعتين وودع الدهون

كثير من الأشخاص يعانون من ضعف معدل الحرق لديهم مما يجعلهم لا يستطيعون فقد الوزن بسهولة .

لذلك ينصح الدكتور" أحمد صبرى " أخصائى تغذية علاجية وعضو الجمعية الأمريكية لمحاربة السمنة أصحاب الوزن الزائد أنه يجب عليهم إستبدال العشاء الخاص بالفرد بتناول كوب من هذا المشروب مع تجنب تناول أي شيء بساعتين من قبل الذهاب إلى السرير وأكد أنه في وقت قصير سوف تقلل من الدهون والوزن بسهولة .

المكونات :

ليمون
بقدونس
قرفة
خل
قرفس
ملعقة صغيرة من الزنجبيل والعسل

إعداد المشروب :

يخلط جميع المكونات في الخلاط ويتم إعداد شرابك ويمكن حفظه فى الثلاجة وتناوله حسب الرغبة المفضلة سواء بارد أم دافىء وسوف تجنى نتائج لم تصدقها من خفض الكثير من الدهون الزائدة .