EN
نقدم لكم طريقة تحضير بايتس الطاقة بالجزر من مطبخ الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة في المطبخ..
المقادير
3 جزر مبشور
كوب شوفان
كوب لب ابيض مقشر
نصف كوب تمر
ملعقة كبيرة زيت
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة جنزبيل بودرة
جوز هند مبشور
طريقة التحضير
* يوضع التمر مع زيت الزيتون والقرفة والجنزبيل في الكبة
* يضاف الجزر ثم اللب الابيض المقشر والشوفان ويخلطوا جيدا
* يرفع و يشكل كرات متوسطة ثم يغلف فى جوز الهند المبشور
* يترك حتى يتماسك فى الثلاجة ثم يقدم باردا
