وصفة خارقة لمحاربة التهاب الشعب ونزلات البرد

بسبب الارتفاعات المستمرة لدرجات الحرارة واللجوء إلى النوم المباشر فى مواجهة هواء المروحة أو التكييف إليك وصفة لمشروب سحرى لمكافحة التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى اللبلد"..

المكونات:
كوب من الحليب
نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملعقة صغيرة من العسل
نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
فص من الحبهان الأخضر المطحون
عود صغير من القرفة

طريقة التحضير والتناول:
فى وعاء سخني الحليب ثم أضيفي القرفة والكركم والفلفل الأسود والعسل وزيت جوز الهند قلبى المزيج ثم سخنيه ولكن دون أن يغلي ورشي القرفة والحبهان وتناولى كوبان يوميا من هذا المشروب وستلاحظين تحسن ملحوظ لألتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد.