طرق تحمي شعرك من الإجهاد والتساقط بديلة لبلازما الشعر

أصبحت البلازما برتوكولا لصحة الشعر ، وقد تلجأ إليها السيدات بسبب إجهاد الشعر من السيشوار والمكواه المتكرر.

وأكدت استشاري التغذية والتجميل ولاء أبو الحجاج، أن هناك طرقا تغنيك عن البلازما وتجعلك تحافظ علي الشعر والتعامل معه بطريقة مثالية وغسل الشعر ثم تجفيفه من الماء في الهواء ووضع السريم ثم الكوي بالبيبي ليس.

وأشارت ولاء إلى أن التغذية السليمة لها دور كبير في تفادي التساقط والإجهاد والجفاف فعلي كل سيدة أن تنناول الأسماك مرتين في الأسبوع وتونة وطبق السلاطة والخضار والفاكهة الرمان والبرتقال والتفاح الأخضر تعمل على حفظ الشعر.